Beckenbodengymnastik

In der Beckenbodengymnastik geht es darum Funktionsstörungen vorzubeugen, eine Verschlimmerung aufzuhalten und intakte Funktionen zu unterstützen. Zu einem sind Beckenbodenübungen für jeden gesunden, beschwerdefreien Menschen im Sinne der allgemeinen Kräftigung, Haltungskontrolle und Stabilisierung wichtig. Zum anderen bei schon vorhandenen Beschwerden bzw. Problemen.

Das heißt: Beckenbodengymnastik ist in jedem Lebensalter, für Männer wie für Frauen empfehlenswert. Auch bereits während der Schwangerschaft ist der Kurs zu empfehlen.

Kosten:       85 €

Dauer:         8 Termine á 60 min

Start: 

Montag,                               13:00 - 14:00 Uhr          in Eppelborn

Donnerstag,                         09:00 - 10:00 Uhr          in Dillingen/Saar

 

Kursort:

Hebammenpraxis Über 'm Berg

Limbergstraße 2a

66763 Dillingen/Saar

Anmeldeformular Beckenbodengymnastik Dillingen/Saar

 

Hebammenpraxis Adebar

Lebacher Straße 1

66571 Eppelborn

Anmeldeformular Beckenbodengymnastik Eppelborn